Diepgang, verbinding, verandering
Mijn reis begon in 2018 met het boek “Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt”. Ik begon mij steeds meer open te stellen en af te vragen waar het leven echt over gaat.
Ik ben mijn hele leven enorm doelgericht geweest. Ik behaalde alles wat ik wilde halen doordat ik veel doorzettingsvermogen had. Tot dat ik niet meer anders kon en mijn lijf mij liet inzien dat ik niet meer anders kon dan stilzitten.
Mijn leven is sindsdien veranderd van doelgericht naar mensgericht.
Ik heb enorm veel coachingstrajecten gevolgd om te komen waar ik nu ben. Naast deze coachingstrajecten deed ik veel aan persoonlijke ontwikkeling en nam ik deel aan verschillende spirituele workshops en reatreats. En ik las boeken. Met uiteindelijk als favoriet: “De fontein, vind je plek” van Els van Steijn. Onbewuste en onzichtbare patronen kunnen van enorme invloed zijn op hoe jij je voelt en gedraagt.
Sinds 2018 ben ik dan ook op zoek gegaan naar mijn gevoel. Door energetisch, lichaams- en ademgericht werk, kwam ik erachter hoe het lijf onbewust heel veel opslaat wat je soms met je hoofd niet helemaal kan begrijpen. Na de vele uitdagingen die dit met zich mee bracht, voel ik mij inmiddels enorm geconnect met mijn gevoel en lijf waar ik enorm dankbaar voor ben.
Daarom kan en wil ik niet meer anders dan het helpen van andere op hun pad naar een fijner en gelukkiger leven. Ik kan nu eindelijk zeggen dat ik zielsgelukkig ben en dat is wat ik iedereen gun.
Denise van der Lans
Meest gestelde vragen
Wat is lichaamsgerichte coaching?
Ik maak gebruik van verschillende technieken en benaderingen, zoals ademhalingsoefeningen, lichaamsscans, lichaamshouding en bewegingsoefeningen, om je te helpen bewust te worden van jouw lichaamssignalen, spanningen los te laten, belemmerende overtuigingen te verkennen en nieuwe manieren van zijn en handelen te ontwikkelen.
Waarom lichaamsgerichte coaching?
- Stressmanagement
- Emotioneel welzijn
- Zelfbewustzijn
- Persoonlijke groei
- Relatieverbetering
- Zelfvertrouwen en zelfacceptatie
- Grenzen stellen en assertiviteit
- Zelfexpressie
- Lichaamsbeeld
- Spirituele groei
